何か知りたい答えがある時や、
解決策、アイデアが欲しい時などに、
自分にとって宇宙一の
ベストアンサーを知るには、
自分の中から答えを受け取ることです。
大体、ペースとしては、
1日に1回か、2〜3日に1回くらい、
思い出した時だけでもいいので、
ちょっと目を閉じて、
胸に手を当ててみて、
「この事についてはどうするのが
1番いいでしょうか？？」
「今私に1番必要なことを教えてください」
「今選んだ選択は本当に
これで良いのでしょうか…？」
というふうに定期的に
問いかけてみます。
すると、、
何日か後、もしくは数ヶ月後、など、
あなたにとって
1番最適なタイミングに
答えがやってきます。
その方法は、
テレビやラジオでたまたま
芸能人が話していた言葉だったり、
本や雑誌、目についた広告看板、
たまたまオススメに上がって来た
YouTubeの動画、仲良しな友達の口から、
はたまた突然、自分の心に、
パッと答えが思い浮かぶ…など、
自分の周り360°どこから来るか
分からないのですが、、
それが答えであった場合、、
『あ！これが答えかも！』
と、自分で分かります。
(そして、自分にしか分かりません。)
“感覚”ですからね＾＾
出来れば、言葉とかで貰いたい所ですが、
そうは出来ないので、
日常の中で、
自分の感覚に耳を澄ませる時間を
たくさん作ります。
心が乱れている時が多いと、
例え答えが来ていても、
受け取れない、
ノイズだらけで聞き取れない、
といった状態になってしまいますから、
出来るだけ、
心を整えて、リラックスして、
安心の気持ちで過ごせるように
自分の状態をコントロールしてあげましょう。
(安心の書き換えをしたり、瞑想したり、
自分を大切にする為の事をする、など)
ただ、この方法も万能ではないので、
とっても答えがほしいのに、
待てど暮らせど答えが来ない、とか、
とても決断に急いでいる時には、
困ってしまいます。
そのような時には、
一旦、何かしらを自分で選んで、
とりあえず進めてみる事をオススメします。
そして、進めながら一つ一つ、
それを選んだ時に、
どのような感覚がするか？
(何だかモヤモヤする…
ワクワクを感じる…
特に何も感じない…など)
という事や、
選んだ後に、どのような流れ、
出来事が起こってくるのか？
などを総合的に判断して、
進みながら選択を調整していきます。
そういうやり方が良い時もあるし、
あと、もうひとつ、
考えられるパターンとしては、
今選んでいる選択で特に問題ない、
OKだから何も来ない、
という場合もあると思います。
何かがダメな場合には、
何となくモヤモヤする感覚が続いたり、
それを無理矢理
進めようとしたとしても、
あの手この手で、見えない流れが、
その事をストップさせようとする、
といった出来事が起こってくるものなのです。
ですから、
答えは来ないけど、
特にモヤモヤとかが無い場合は、
「今の状態は、何も問題が無い。」
ということ。
自分の中で出てきている
『仮の答え』のようなものが
何かしらあるのであれば、
「とりあえずそれで進めてOK！」
という風に捉えて良いと思います。
心の感覚に耳を澄ませて、
自分にとってのベストアンサーを
見つけていこう★★╰(*´︶`*)╯♡
今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…
佳奈
