『良くなる川の流れ』の
「抵抗」を外すプロセス、
今回は、21.『健康を取り戻す』です。
感情のスケールだと、
10〜22くらいの時に効果的です。
《21.健康を取り戻す》
このプロセスは、
「健康」のテーマに特化したもので、
快適な場所に横になって行います。
15分ほど誰にも邪魔されない
時間帯を選んでください。
見やすい場所に次の文章を書き写し、
横になったままゆっくりと読み上げます。
- 私の身体が健康であることは自然なことだ。
- 私は健康になる為にどうすればいいのか
分からないが、身体は知っている。 - 私の体内には個々に意識を持つ無数の
細胞があり、それぞれがバランスを保つ
方法を知っている。 - この症状が始まった時、
私は今ここに書いている事を知らなかった。 - もしもその時知っていたら、
この症状は始まらなかっただろう。 - この病気の原因を理解する必要はない。
- この病気を患っていてどういう気分かを
説明する必要はない。 - いずれこの病気をそっと手放せばいい。
- 病気になったことは重要ではない。
なぜなら身体は今すぐ元の健康状態に
戻り始めるからだ。 - でもここは地球だから私の身体が
「無上の幸福」と完全に同調し健康に
なるまでにタイムラグがあるのは当然だ。 - いずれも急ぐことはない。
- 私の身体はどうすればいいのかを知っている。
- 「無上の幸福」は私にとって自然だ。
- 私の「内なる存在」は、
私の身体の状態に気づいている。 - 私の細胞は健康になるために必要なものを
求めていて、宇宙のソースエネルギーは、
その要求に対して応えている。 - 私は信頼できる存在にすべてを任せている。
- 私は今から、身体とソースエネルギーが
繋がることが出来るようにリラックスする。 - 私はリラックスして呼吸すればいい。
- 私は楽にそれができる。
では、横になったままで、
マットレスの心地よさを味わい、
呼吸に意識を向けてください。
できるだけ身体を楽にしましょう。
そのまま深く呼吸します。無理はしないで。
リラックスして呼吸するだけでいいのです。
体内の優しく穏やかな感覚を感じ始めるはずです。
それはソースエネルギーが、
あなたの細胞の要求に応えているからです。
あなたが今感じているのは癒しのプロセスです。
それを無理に強めようとせず、
ゆったりとその流れに身を任せてください。
横になって身体が痛む場合には、
リストに次の項目を追加すると良いでしょう。
- この痛みは細胞がエネルギーを要求し、
ソースエネルギーが応えている事を示している。 - この痛みは助けが向かっている事を示している。
- この痛みは症状の改善を示しているので、
私はリラックスしてこの身体を見守っている。
出来ればそのまま眠ってください。
すべて上手くいくと知ってほほえみましょう。
身体を楽にして呼吸し、流れに身を任せましょう。
身体の全細胞は創造の生命力と
直接つながっており、それぞれの細胞が、
個々に反応しています。
喜びを感じればすべての回路が開いて、
生命力を十分に受け取れますが、
罪悪感、非難、怒りなどを感じると、
回路が妨げられて、生命力は上手く流れません。
病気から注意をそらすことができ、
別の波動が優勢になれば、
どんな病気もやがて治ります。
治癒にかかる時間は、状況がどれだけ
混乱しているかによりますが、
身体のあらゆる不調は
長い時間をかけて生じており、
それよりは短い時間で治ります。
あなたが、できるだけ気分のよくなる事に
思考を向けていこう、と決意し、
だんだんとエネルギーの流れに
抵抗がなくなっていけば、、
病気や痛みは次第に解消されていくのです。
あなたの身体に沢山の
無上の幸福が流れて来ますように…
今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…
徳川 佳奈
この「抵抗を外すプロセス」のお話は、エイブラハムの情報を参考に述べています。
