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抵抗を外すプロセス【補足】『瞑想について』〜瞑想が苦手な方へ〜
瞑想は、1番特別というか万能で、感情のスケールが1〜22のどこの時でも、基本的に行う事の出来るプロセスです。 簡単でハードルが低い、かつ、とても効果的なものなので、最悪、面倒臭ければこれだけでも良いくらいです。 瞑想状態に入ると、思考が消え、... -
抵抗を外すプロセス【22】『感情のスケールを上る』
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、22.『感情のスケールを上る』です。 感情のスケールだと、17〜22くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《22.感情のスケールを上る》 このプロセスは、8〜22までのネガティブな感情が現れ... -
抵抗を外すプロセス【21】『健康を取り戻す』
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、21.『健康を取り戻す』です。 感情のスケールだと、10〜22くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《21.健康を取り戻す》 このプロセスは、「健康」のテーマに特化したもので、快適な場所に... -
抵抗を外すプロセス【20】『宇宙にまかせる』
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、20.『宇宙にまかせる』です。 感情のスケールだと、10〜17くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《20.宇宙にまかせる》 このプロセスは、何かに悩んでいたり、問題を解決したい時などに使... -
抵抗を外すプロセス【19】『お金の流れを良くする』
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、19『お金の流れを良くする』です。 感情のスケールだと、10〜22くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《19.お金の流れを良くする》 このプロセスは、お金の流れを増やしたい時、お金に関... -
抵抗を外すプロセス【18】『感覚の湧く場所を見つける』〜今ここにない感情を感じる練習をしてみよう〜
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、18『感覚の湧く場所を見つける』です。 感情のスケールだと、9〜17くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《18.感覚の湧く場所を見つける》 このプロセスは、喜びの感覚、「自分の望みが叶... -
抵抗を外すプロセス【17】『いい気分の思考に変える』〜信念と願望を一致させる車輪のワーク〜
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、17.『いい気分の思考に変える』です。 感情のスケールだと8〜17くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《17.いい気分の思考に変える》 強い悪感情は、あらゆるものに関して、あなたが放つ... -
抵抗を外すプロセス【16】『思考を反転する』〜望むことは何だろう?〜
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、16.『思考を反転する』です。 感情のスケールだと8〜17くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《16.思考を反転する》 このプロセスは、ネガティブな思考からポジティブな思考へと思考を反... -
抵抗を外すプロセス【15】『1万円札の入ったお財布』
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、15.『1万円札の入ったお財布』です。 感情のスケールだと、6〜16くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《15.1万円札の入ったお財布》 これは「成功のゲーム」にちょっと似ている感じにな... -
抵抗を外すプロセス【14】『部屋を片付ける』
『良くなる川の流れ』の「抵抗」を外すプロセス、今回は、14.『部屋を片付ける』です。 感情のスケールだと、4〜17くらいの時に効果的です。 22stages-of-emotion 《14.部屋を片付ける》 これは、その名の通り部屋を綺麗に整理整頓する、という事なのです...